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澳门皇冠365bet_必赢365bet手机版_365bet娱乐平台官网发牢骚也应该注意对象

发布: 2013-02-28??| 来源:现代健康网??|编辑:Alice??|查看: 次
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发牢骚
发牢骚是一种宣泄压力的有效方法,适当的发牢骚可以让自己的心情变得轻松而不压抑,但是发牢骚不是在任何场合下都可进行的,我们必须加以注意。不少澳门皇冠365bet_必赢365bet手机版_365bet娱乐平台官网无论工作在什么环境中,总是怨气冲蚤满腹,总是逢人就大倒苦水,尽管偶尔一些推心置腹的诉苦可以构筑出一点点办公室友情的假象,不过像祥林嫂般地唠叨不停会让周围的同事苦不堪。
人若能时时保持平心静气,甚至笑口常幵,那当然是最好不过的。但当你遇到令人生气的事时,因顾虑某些原因,敢怒不敢言,长此以往造成情绪的压抑,就有可能演变成身体上的某些疾病。
但是,发牢骚不能太盛,更不能断肠式地发牢骚,不能将发牢骚作为自己最主要的宣泄方式。
女人如果只选择发牢骚或主要选择发牢骚作为其反应方式,只能表示她的无能。发牢骚,仅仅是一种情绪的宣泄。太盛的牢骚不仅不能获得社会的同情,反而会使发牢骚人的层次降低,因为人们并不喜欢将发牢骚作为人们之间交往的主要形式。
发牢骚应该注意发牢骚的对象,找到个能忍受和理解的对象;此外,应努力避免就同一个问题经常发牢骚。
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